Estratégias inusitadas para se levar menos a sério. Pare de brigar com a vida é […]
Corpo e Saúde
Livro ‘Inteligência Líquida: A arte e a ciência do coquetel perfeito’ por Dave Arnold
“Pense como um cientista e você fará drinques melhores” é o lema de Dave Arnold, […]
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As bactérias que nos curam Plano de 14 dias para equilibrar o microbioma e reforçar […]
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Como garantir um relacionamento saudável e feliz. Amar, (des)amar, amar (de novo). Essa é a […]
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Desvendando a conexão entre metabolismo e vida saudável. As doenças não surgem por acaso, mas […]
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Viva a fase da mudança hormonal com informação e autonomia. A Nova Menopausa, da Dra. […]
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Livro ‘As Zonas Azuis’ por Dan Buettner
9 lições para uma vida longa pelas pessoas que viveram mais. Best-seller do New York […]
Livro ‘Sono em Dois Minutos: Autocuidados diários para dormir melhor’ por Corinne Sweet
No livro “Autocuidados Diários para Dormir Melhor”, a psicóloga e autora best-seller Corinne Sweet apresenta […]
Livro ‘Vou Te Contar’ por Naomi Watts
Tudo o que queria que tivessem me falado sobre a menopausa. Em Vou Te Contar, […]
Livro ‘Criar Filhos Sem Mitos’ por Emily Oster
Como as evidências científicas podem ajudar a formar crianças saudáveis e felizes, do nascimento à […]
Livro ‘Dez histórias de vida, sofrimento e amor’ por J.-D. Nasio
Neste livro, o renomado psicanalista e psiquiatra J.-D. Nasio compartilha dez histórias emblemáticas baseadas em […]
Livro ‘As Dores da Adolescência: Como entender, acolher e cuidar’ por Carolina Delboni
Ser adolescente nunca foi tão desafiador. Além das dificuldades típicas dessa fase — como as […]
Livro ‘Nostalgia – Receitas de Ottolenghi’ por Yotam Ottolenghi
Em seu novo livro, Yotam Ottolenghi transforma receitas tradicionais em experiências reconfortantes e nostálgicas. Com […]
Livro ‘A Esperança a Gente Planta’ por Alexandre Coimbra Amaral
“A Esperança a Gente Planta”, de Alexandre Coimbra Amaral, desconstrói a visão tradicional da esperança […]
Livro ‘Um Sorriso ou Dois: Para mulheres que querem mais’ por Fred Elboni
Então é assim que a minha felicidade começa: quando o meu sorriso vira consequência do […]
Livro ‘Namoro Blindado’ por Renato e Cristiane Cardoso
“Namoro Blindado” é um guia essencial para quem quer evitar arrependimentos nos relacionamentos. Escrito por […]
Livro ‘Só a gente sabe o que sente’ por Fred Elboni
Quando começou a escrever, Frederico Elboni, o Fred, não imaginava que os sentimentos que colocava […]
Livro ‘A Idade Decisiva’ por Meg Jay
Por que a fase dos 20 anos vai definir o seu futuro e como tirar […]