Uma revolucionária abordagem anti-dieta que se tornou uma referência sobre o assunto, com 500 mil exemplares vendidos. Faça as pazes com a comida, liberte-se da dieta crônica e redescubra o prazer de comer. "Um livro poderoso e empático para todos que estão cansados de viver no mundo dos alimentos proibidos e das dietas da moda." – Publishers Weekly “Ao contrário das dietas, o processo do Comer Intuitivo é não linear e personalizado, com foco no bem-estar, não na perda de peso.” – The Huffington Post Seu corpo tem a sabedoria de que você precisa. Escute-o e descubra a liberdade de ter uma relação saudável com a comida. Revolucionário em sua abordagem antidieta e verdadeira referência no assunto...
Editora: Editora Sextante; 1ª edição (9 novembro 2021) Páginas: 448 páginas ISBN-13: 978-6555642322 Dimensões: 16 x 2.2 x 23 cm
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Sobre o Autor: EVELYN TRIBOLE é nutricionista com mais de 20 anos de experiência, além de palestrante e autora de outros oito livros sobre alimentação e culinária. Atuou como especialista em nutrição no programa de TV Good Morning America e como porta-voz nacional da Associação Dietética Americana. ELYSE RESCH é terapeuta nutricional com 40 anos de experiência, especialista em transtornos alimentares, Comer Intuitivo e Saúde em Todos os Tamanhos (HAES). Também realiza palestras, podcasts e treinamentos profissionais, além de ter presença ativa na mídia, promovendo a liberdade corporal por acreditar que todos os corpos merecem respeito.