Por que a fase dos 20 anos vai definir o seu futuro e como tirar […]
Corpo e Saúde
Livro ‘Protocolos: Um manual operacional do corpo humano’ por Andrew Huberman
Dr. Andrew Huberman, neurocientista e professor na Stanford School of Medicine, lança Protocolos, um guia […]
Livro ‘Comer para não envelhecer’ por Michael Greger
Conheça o poder dos alimentos capazes de retardar os efeitos do tempo na sua saúde. […]
Livro ‘Ojiichan’ por Oscar Nakasato
Em Ojiichan, Oscar Nakasato, vencedor do Prêmio Jabuti, explora as complexidades da velhice e da […]
Livro ‘A cura do burnout’ por Emily Ballesteros
Como encontrar equilíbrio e recuperar sua vida após o esgotamento. O livro de Emily Ballesteros […]
Livro ‘Entorpecidos’ por Corey Keyes
Como deixar a apatia para trás e voltar a se sentir vivo. O entorpecimento, ou […]
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Como alcançar sucesso no trabalho com resiliência, criatividade e conexão em um futuro incerto. Em […]
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Neide Rigo, pensadora da comida e cronista talentosa, compartilha em seu livro sua relação simples […]
Livro ‘Um Tempo pra Mim’ por Ana Beatriz Barbosa Silva
10 minutos diários de autocuidado mental. Separe 10 minutos por dia para cuidar da sua […]
Livro ‘A Carne Nossa de Cada dia’ por Diana Rodgers
Entenda Como o Veganismo Mentiu Sobre os Malefícios da Carne e Descubra Como ela é […]
Livro ‘Me amo, te amo’ por María Esclapez
Como colocar o amor-próprio em primeiro lugar e criar relações mais saudáveis. Me amo, te […]
Livro ‘O amor não mora na urgência do outro’ por Luana Carvalho
PARA TODAS AS MULHERES INTENSAS, GIGANTES, QUE OCUPAM ESPAÇO DEMAIS E QUE NÃO SABEM SER […]
Livro ‘Cuidar Até o Fim’ por Ana Claudia Quintana Arantes
Como trazer paz para a morte. Autora de A morte é um dia que vale a […]
Livro ‘Aluno da Tempestade’ por Daniel Scola
As Lições da Maior Batalha de Minha Vida e Como Elas Podem Ensinar Você. Este […]
Livro ‘Vício – O reino dos fantasmas famintos’ por Gabor Maté
Uma abordagem científica e compassiva sobre a dependência, suas origens e os caminhos para a […]
Livro ‘As Mentiras da Nonna’ por Alberto Grandi
Como o marketing inventou a cozinha italiana. E se eu te dissesse que o espaguete […]
Livro ‘O universo no peito’ por Markus A. Hediger
O encontro com a alma na imaginação ativa. Este livro conduz o leitor à força […]
Livro ‘O poder de dizer não’ por Vanessa Patrick
Uma nova ciência sobre como dizer não que o colocará no controle de sua vida. […]
Livro ‘Legalmente informada’ por Miriane Ferreira
Descubra seus direitos e retome o controle do seu destino. Se você é um dos […]
Livro ‘Desconstruindo o hábito da fome’ por Judson Brewer
Do mesmo autor de Desconstruindo a ansiedade. Um programa de 21 dias, comprovado cientificamente, para curar […]