Tim Desmond — importante filósofo budista que já deu aulas de psicologia em Yale e hoje lidera um projeto de saúde mental no Google — oferece um caminho único de crescimento pessoal, conexão e alegria. No início da vida adulta, quando entrou em contato com os ensinamentos do monge budista Thich Nhat Hanh, Desmond conseguiu mudar sua forma de pensar e agir, emergindo não só com força interior e alegria, mas também com uma profunda compreensão da aflição humana como algo necessário na vida. Após uma infância difícil, o autor cresceu rebelado com tudo e todos, mas, ao seguir as palavras do famoso budista e meditar em alguns de seus retiros espirituais, percebeu uma verdade...
Capa comum: 192 páginas ISBN-10: 8595086559 ISBN-13: 978-8595086555 Dimensões do produto: 20.6 x 13.4 x 1.2 cm Editora: HarperCollins; 1ª Edição (13 janeiro 2020)
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