Os hábitos, ele notou, são o que nos permite “fazer uma coisa com dificuldade da primeira vez

Os hábitos, ele notou, são o que nos permite “fazer uma coisa com dificuldade da primeira vez, mas logo fazê-la de modo cada vez mais fácil e, por fim, com prática suficiente, fazê-la de modo semimecânico, ou com praticamente nenhuma consciência”. – O Poder do Hábito

O Poder do Hábito