Livro ‘Bons hábitos, maus hábitos’ por Wendy Wood

Leia online 'Bons hábitos, maus hábitos: Um método científico para promover mudanças positivas e duradouras' por Wendy Wood
Um método científico para promover mudanças positivas e duradouras
“Não há ninguém melhor que Wendy Wood em mostrar como transformar comportamentos prejudiciais em poderosos hábitos produtivos.” – Robert B. Cialdini, autor de As armas da persuasão. “Se você sempre sofreu para criar ou abandonar um hábito, precisa ler este livro” – Adam Grant
“Wendy Wood é a maior especialista do mundo na área e este livro é essencial.” ― Angela Duckworth, autora de Garra. Com base em três décadas de pesquisas, Wendy Wood apresenta a fascinante ciência de como formamos hábitos – e mostra como desbloquear a mente para realizar as mudanças que buscamos. Neste livro, ela explica que 43% das nossas ações não são escolhas conscientes. Fazemos automaticamente, por hábito...
Editora: Editora Sextante; 1ª edição (12 maio 2021)
Idioma: Português
Capa comum: 272 páginas
ISBN-10: 6555641290
ISBN-13: 978-6555641295
Dimensões: 16 x 1.65 x 23 cm

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