Cultive a paz e o propósito a cada dia, supere a negatividade e cure a ansiedade. Da lista de mais vendidos do The New York Times – 1 milhão de exemplares vendidos no mundo. Em 2010, Jay Shetty decidiu largar o mercado financeiro londrino e se tornar monge na Índia. Durante três anos, meditou e estudou as escrituras sagradas da cultura védica e se dedicou a servir e aprender. Quando um de seus professores lhe disse que ele teria um impacto maior no mundo se deixasse o caminho monástico e compartilhasse sua sabedoria, percebeu que seu verdadeiro chamado era traduzir para o grande público aqueles ensinamentos. Neste livro, Shetty transforma o que aprendeu em passos práticos que podemos adotar no dia a dia para ter uma vida com mais significado e menos ansiedade.
Editora: Editora Sextante; 1ª edição (10 março 2021); Páginas: 368 páginas; ISBN-10: 6555641355; ISBN-13: 978-6555641356; ASIN: B08X2R7FYB
Clique na imagem para ler o livro
Biografia do autor: Jay Shetty é um ex-monge, autor, coach e influenciador global. Ele tem milhões de seguidores e é conhecido por compartilhar sabedoria de forma acessível e prática. Seu podcast, On Purpose, é líder em saúde e bem-estar, e foi reconhecido pela Forbes como uma das 30 pessoas mais influentes na mídia com menos de 30 anos. Ganhou prêmios Streamy e Shorty Awards, além de ter o vídeo mais assistido no Facebook em 2018. Instagram @jayshetty
Resumo: O livro oferece orientações práticas para construir poder pessoal, mudando o foco da autoimagem para a autoestima. Baseado na experiência de Jay Shetty como monge, ele compartilha ensinamentos para uma vida mais significativa, abordando temas como meditação, propósito e gentileza.