Como superar os sentimentos que impedem a sua felicidade. “Todas as vezes que nos sentimos feridos, procuramos culpar alguém. Quanto mais acusamos (a nós ou aos demais) pelo nosso sofrimento, mais a experiência se repete. A acusação só serve para nos deixar infelizes. Porém, quando olhamos com compaixão aquele que sofre, tudo à nossa volta começa a se transformar.” – LISE BOURBEAU. Nossos problemas de ordem física, emocional e mental são fruto de cinco feridas que trazemos da infância: rejeição, abandono, humilhação, traição e injustiça. Para tentar fazê-las desaparecer, desenvolvemos máscaras. Porém, com o passar do tempo, essas feridas se tornam ainda mais profundas e nos distanciam de quem somos de verdade. Por meio de descrições detalhadas das feridas e de suas respectivas máscaras, Lise Bourbeau mostra como elas podem se refletir em nossa personalidade e até mesmo no formato do nosso corpo…
Editora: Editora Sextante; 1ª edição (10 novembro 2020); Páginas: 176 páginas; ISBN-10: 6555640847; ISBN-13: 978-6555640847; ASIN: B0716X5NCF
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Biografia do autor: Lise Bourbeau é formada em Filosofia pela University of California. Em 1982 fundou a Écoute Ton Corps, maior centro de desenvolvimento pessoal de Québec. A fundação promove oficinas em mais de 20 países e já ajudou milhares de pessoas a melhorar sua qualidade de vida e efetuar mudanças concretas em seu cotidiano. Autora internacionalmente reconhecida, escreveu 20 livros, que venderam mais de 4,5 milhões de exemplares.