Livro ‘Esteja, viva, permaneça 100% Presente’ de Joel Moraes

Livro 'Esteja, viva, permaneça 100% Presente' de Joel Moraes
O poder da disciplina, do foco e dos minihábitos para conseguir realizar seu potencial máximo
Você só vai vencer quando estiver 100% presente. Ao longo de uma rotina estressante e desmotivadora, vemos nossos sonhos se tornarem distantes e, muitas vezes, não sabemos como alcançá-los. Essa sensação de derrota, no entanto, é uma armadilha que criamos para nós mesmos e que nos impede de ter clareza sobre qual é a nossa meta, e mais, nos impossibilita de focar as ações necessárias para conquistar o resultado que queremos e merecemos. Contudo, há um modo de jogar o jogo de outra maneira...
Capa comum: 224 páginas  Editora: Gente; Edição: 1ª (5 de outubro de 2019)  ISBN-10: 8545203489  ISBN-13: 978-8545203483  Dimensões do produto: 23 x 15,8 x 1,6 cm

Leia trecho do livro

100%
PRESENTE

Dedico este livro ao meu maior mentor, amigo e professor: meu pai, Joel Moraes
(em memória).

AGRADECIMENTOS

Muitas pessoas fizeram parte da construção desta obra de trabalho e de vida. Agradeço inicialmente aos meus pais, Joel e Izaura, por nunca terem desistido de mim, mesmo nos momentos mais difíceis da minha vida. Aos meus irmãos, Vanina e Marcel, pelo amor, pelo apoio e por entrar em todas as barcas comigo – até nas furadas. Agradeço à Larissa (Lalas) pela parceria, pela paciência e por fazer tudo parecer mais leve ao seu lado.

Profissionalmente, eu fui influenciado e treinado por muitas pessoas. Meus sinceros agradecimentos aos professores e mentores de vida, João Carlos Teixeira e Alberto Klar; sem vocês os passos inicias teriam sido muito mais difíceis. Aos amigos e ex-chefes da época de Instituto Neymar, Neymar (pai), Altamiro Bezerra e Benício Santos. Aprendi os elementos mais importantes sobre liderança ao seu lado. Vocês são especiais.

Meus singelos agradecimentos ao amigo e mentor Conrado Adolpho, a quem devo muito por tanto conhecimento, orientação e amizade. E ao amigo Ricardo Jordão, que me acelera, me dá coragem e me tira da zona de conforto como um treinador, mas com o carinho de um irmão mais velho.

Ao amigo e irmão Thiago Nigro por elevar meus padrões, prefaciar este livro e me ensinar que existe felicidade e triunfo numa vida corajosa, além de, óbvio, me ensinar os pilares da riqueza.

E, por fim, à Rosely Boschini, por acreditar em mim e neste projeto desde a primeira vez que eu o apresentei a ela. Obrigado por me deixar preparado, na hora certa, para este momento e eternizar este livro com maestria.

Aos meus seguidores do desafio DNAJOELJOTA que estão registrados no final deste livro e para os que também não estão, meu profundo respeito e admiração para toda a eternidade.

Joel Moraes

PREFÁCIO

No dia 13 de maio de 2017, fiz uma viagem até Santos para realizar um sonho: palestrar no meu primeiro TED, com meus 26 anos de idade. Depois da minha vez, resolvi investir um tempo conhecendo os outros palestrantes e, no almoço, conheci um cara chamado Joel. Ele era o único que não tinha pedido cerveja, massa ou algo realmente pesado, e eu achei estranho:

— Por que você não está pedindo nada?

— Eu estou focado. Até a minha palestra, é só comida leve e água.

Nessa hora, soube que tinha algo diferente ali naquele cara, porque notei que ele não fazia isso por nervosismo ou preciosismo. Estava calmo e focado, tinha firmeza na voz. Adiei minha volta para São Paulo só para assistir ao que ele tinha a dizer. No final do discurso, eu estava impressionado. Naquele dia, começamos um relacionamento de valor para ambos.

Ele lia muito, tinha foco, cuidava da saúde e sempre fazia as perguntas certas. Porém o conhecendo melhor, vi que tinha algo estranho: ele não estava rico. Ganhava dinheiro – muito mais que a média –, mas não era rico. Quase um ano depois, recebi uma mensagem dele no celular:

— Nigro, como você me define em uma palavra?

— Desperdício.

Na minha cabeça, imaginava um motor de Ferrari operando num Fusquinha. Era muita capacidade para o que estava acontecendo. Faltava escala e velocidade.

Porém, nunca existiu mimimi em nossa relação. Eu sempre fui duro com ele, pois sabia que ele seria coerente – às vezes até demais! Aproximadamente um ano depois, ele ficou rico. Escalou seus negócios, impactou o Brasil, e está só começando. Sinto que o Joel se preparou a vida inteira para lançar este livro que você está lendo.

Não fui o único que o ajudou: ele mudou completamente minha maneira de enxergar o mundo, agir e pensar. Hoje, é um grande irmão para mim e faz parte do meu pequeno ciclo de pessoas nas quais confio do modo mais puro.

Sempre que o apresento a alguém, digo a mesma coisa: “O Joel é meu irmão. Um grande mentor. Palestrante incrível e tem mais de oitocentas medalhas na natação!”.

Já viajamos juntos, passamos por bons – e péssimos – momentos, vivemos fortes emoções, e sou prova viva do que ele pode fazer por alguém. Devore este livro, mas não se esqueça de o colocar em prática!

Ah, o que eu mais devo ter ouvido da boca dele é que “O sucesso é treinável”. Acredite: ele me mostrou que de fato é. Nem imagino onde o Joel vai chegar, mas tenho certeza de que deixará um legado incrível para a humanidade.

Boa leitura!

Thiago Nigro,

fundador do canal O primo rico e autor best-seller

APRESENTAÇÃO

Joel, enquanto atleta, foi uma pessoa muito simpática, determinada e focada na natação. Tive algumas experiências interessantes competindo contra ele e a mais intrigante foi realmente um revezamento onde algo curioso aconteceu: O Joel participou de um revezamento pela Unisanta, contra o Fernando Scherer e eu. Nós nunca tínhamos nadado juntos em um clube no Brasil, ou seja, era algo inédito. Estávamos muito confiantes e a chance de eu perder era mínima. Para a minha surpresa, a Unisanta venceu, e logo com quem nadando? Joel Moraes. O Joel foi fundamental para a vitória da Unisanta e mostrou toda a sua dedicação defendendo seu time. Hoje continua a fazer isso em sua vida, com conhecimento, foco e muita disciplina. Esses três pontos são fundamentais para qualquer atleta, e Joel representa tudo isso.

Gustavo Borges,

medalhista olímpico, palestrante motivacional, e apaixonado por esportes

INTRODUÇÃO

Começo este livro com a clareza de dizer: eu não nasci pronto. Não nasci sabendo qual era meu dom nem meu talento. Ninguém nasce pronto para nada. Esse é o ponto de partida para tudo o que vamos discutir nas próximas páginas.

Trago uma proposta importante: tratar do talento que está por trás do talento. E treiná-lo diariamente, estando 100% presente, até atingir o sucesso com que você sonha – e ninguém poderá arrancar isso de seu peito, de seu nome, de sua história.

Para quem está tendo dificuldade de conquistar vitórias e quer melhorar, mas não tem conseguido absorver tanta informação, quero que olhe para minha evolução como atleta. Saiba que está lendo a história de um cara que começou a vida pulando na água desengonçado e se tornou um dos melhores nadadores do mundo em 2005.

Só não espere de mim facilidades! Vou mostrar os contínuos desafios que encarei. E, se você acha que vai virar o jogo de sua vida rapidinho, quero avisar que está muito enganado. Porque não funciona assim. E eu presenciei isso.

Fui esportista, nadador de seleção brasileira e, durante as duas primeiras décadas de vida, convivi com os melhores do mundo. Eu me tornei um dos melhores do mundo no esporte. Hoje, não sou mais atleta de competições internacionais, mas trabalho e convivo com vencedores. Sou mentor de vida e de negócios e faço pessoas comuns virarem atletas de ALTA performance de suas vidas e de seus negócios.

Tudo que eu compartilhar nestas páginas sobre comportamento e mentalidade de campeão tem muito a ver com as inquietações práticas e urgentes daqueles que buscam ter sucesso na carreira, especialmente no empreendedorismo, mas estão sofrendo. Sim, sofrimento é a palavra.

Vou explicar qual foi o método que me fez um vencedor. Se você colocá-lo em ação, ele vai mudar seus resultados. Eu tenho certeza de que conseguimos ter desempenho máximo estando 100% presentes. No ambiente, nas atitudes, no propósito, alcançando seu objetivo com uma série de ferramentas que vou detalhar neste livro, como esforço inteligente, reforço positivo, minihábitos, gamificação, princípios de intencionalidade e adaptabilidade…

O mercado e a economia brigam por sua atenção, mas só “dá jogo” com disciplina, foco e treino. E eu tenho credibilidade para mostrar tudo isso.

PESSOAS PRECISAM DE PESSOAS

Como esse é um princípio forte que tenho, muito do conteúdo que trago para este livro tem o embasamento em pesquisas, mas foi construído principalmente pela troca de conhecimentos e experiências práticas que estabeleço com pessoas de todas as áreas, aprendendo e ensinando.

Os relacionamentos sempre deram e dão consistência, congruência e coerência à minha bem-sucedida jornada até aqui.

Eu cresci atleta, conforme vou detalhar adiante. Depois, fui treinador de natação, mestre e professor universitário, além de rodar pelo Brasil ensinando Educação Física e Saúde e sendo coach de profissionais dessas áreas para desenvolver a capacidade empreendedora deles.

Quis mudar do universo acadêmico para o da gestão e dos negócios com o intuito de falar sobre a importância da disciplina, do foco, da meta, da energia deliberada para todos os profissionais e empresas, não só os educadores físicos. Ter coordenado o Instituto Projeto Neymar Jr. por quatro anos foi um marco em minha vida.

Comecei a palestrar em eventos de negócios e a gravar aulas e conversas na internet, tornando-me cada vez mais conhecido e seguido em meus canais virtuais. Minha história empolgava e o nome do Instituto Neymar chancelava (obrigado ao meu ex-aluno da “facul”, ex-chefe e amigo Neymar pai!). Os profissionais identificavam-se com os conceitos que eu transmitia, como o de que O SUCESSO É TREINÁVEL.

Se eu nasci sentindo-me sem nenhum predicado, ter esse reconhecimento do mercado me realiza.

Já lancei cinco livros independentes: eu acreditava, bancava, escrevia, imprimia e saía vendendo no braço e na raça. E foi esse mesmo movimento empreendedor que me motivou a sair do instituto para poder concentrar-me em meu talento maior, que é o de me comunicar.

Um daqueles livros independentes nasceu em 2009, com uma tiragem bem modesta de 500 exemplares. A primeira pessoa a recebê-lo foi o psiquiatra, escritor e empresário Roberto Shinyashiki. Ele cuidava da mente dos nadadores do Clube Pinheiros, incluindo a de uma amiga minha. Eu disse a ela:

— Preciso levar até ele. Posso contar com você para isso?

Eu não estava pedindo permissão, mas agindo para que ele soubesse de minha história até então, de meu amor pelos livros e de minha admiração pelo trabalho dele. Hoje, tenho a honra de lançar este livro pela Editora Gente, fundada pelo Roberto, e de contribuir para o sucesso sustentável de milhares de leitores.

Tudo isso está alinhado com meu propósito, expresso no nome de minha empresa, 3Ps Treinamentos. Há quem confunda com os Ps do marketing, conceito do guru global Philip Kotler, mas se equivocam. Eu me baseei num grande conselho de meu pai de que Pessoas Precisam de Pessoas .

Boa leitura!

fim da amostra…


Tags: ,