Em Recarregue-se!, Henrik Fexeus e Catharina Enblad apresentam um novo conceito de recuperação que garante uma vida produtiva e próspera, além de livre do estresse extremo e da exaustão. Nos dias de hoje, é difícil se lembrar da importância de repousar o corpo e a mente para que possam se recarregar e se recuperar dos efeitos de uma rotina intensa de responsabilidades. O estresse não é necessariamente ruim, mas é preciso que ele seja devidamente dosado. Em Recarregue-se!, você vai aprender que a produtividade efetiva vem acompanhada de intervalos que revitalizam a sua potência física e psíquica. O autor do best-seller A arte de ler mentes, Henrik Fexeus, e a jornalista Catharina Enblad apresentam aos leitores uma nova forma de viver, em que o equilíbrio entre a produtividade e o descanso permanece devidamente nivelado. Os autores trazem o conceito da recarga ― uma forma de recuperação pensada para recuperar o bem-estar do corpo, da mente e do espírito…
Editora: BestSeller; 1ª edição (12 setembro 2022); Páginas: 238 páginas; ISBN-10: 6557122150; ISBN-13: 978-6557122150; ASIN: B0B82WDLC4
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Biografia do autor: Henrik Fexeus nasceu em Örebro, Suécia, e é mentalista, escritor, mestre de manipulação, palestrante, dublador e apresentador de TV. Além do best-seller A arte de ler mentes, ele é autor de Habilidade social, Jogos de poder e Quando você faz o que eu quero. Fexeus também é um convidado frequente como especialista em linguagem corporal e comunicação não verbal em programas de televisão e jornais. Catharina Enblad é editora-chefe de conteúdo para os canais do Parlamento sueco e tem uma longa experiência como jornalista. Entre outras coisas, foi editora-chefe das revistas Chef, ToppHälsa e M-Magasin, além de ter atuado como moderadora em vários seminários e eventos.