“Este livro inovador oferece uma compreensão convincente do trauma herdado, além de ferramentas novas e poderosas para aliviar seu sofrimento. Mark Wolynn é um guia sábio e confiável na jornada em direção à cura.” ― Dra. Tara Brach, autora de Radical Acceptance e True Refuge. Como um pioneiro no campo do trauma familiar hereditário, em âmbito terapêutico, Mark Wolynn trabalhou com indivíduos e grupos por mais de vinte anos. Não Começou com Você é um guia pragmático e prescritivo para seu método, a abordagem da linguagem central. Os questionários de autoavaliação são uma forma de descobrir as ansiedades e os medos transmitidos por meio de palavras, comportamentos e sintomas físicos do dia a dia. As técnicas para desenvolver um heredograma (uma árvore genealógica) criam um mapa de experiências que remonta às gerações. E a visualização, a imaginação ativa e o diálogo direto abrem caminhos para a reconexão…
Editora: Alta Life; 1ª edição (25 março 2023); Páginas: 256 páginas; ISBN-10: 8550815276; ISBN-13: 978-8550815275; ASIN: B0BWSL76WR
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Biografia do autor: MARK WOLYNN é um dos maiores especialistas em traumas familiares hereditários. Em 2016, ele ganhou o Silver Nautilus Award de Psicologia. Como diretor do Family Constellation Institute em São Francisco, treinou milhares de médicos e tratou milhares de pacientes que lutavam contra depressão, ansiedade, transtorno do pânico, pensamentos obsessivos, automutilação, dor crônica e outras doenças. Como palestrante requisitado, ministra workshops em hospitais, clínicas, conferências e centros de ensino em todo o mundo. Lecionou na Universidade de Pittsburgh, no Western Psychiatric Institute, Kripalu Center for Yoga & Health, Omega Institute, New York Open Center e California Institute of Integral Studies. Seus artigos foram publicados na Psychology Today, no Mind Body Green, no site Mariashriver, no Elephant Journal e no Psych Central, e sua poesia foi publicada na New Yorker.