Em Diário Estoico, Ryan Holiday e Stephen Hanselman oferecem um guia prático para explorar a filosofia estoica, com uma meditação diária que traz citações de filósofos como Sêneca, Epicteto e Marco Aurélio. O livro propõe reflexões sobre questões essenciais da vida, como felicidade, propósito, controle emocional e superação de perdas, com base nos ensinamentos dos estoicos. A obra destaca a importância de como percebemos e reagimos aos desafios, mostrando que a adversidade é muitas vezes resultado de nossa interpretação e atitude. Cada dia é acompanhado por comentários elucidativos, exercícios práticos e provocações que incentivam mudanças de mentalidade. O livro também conta com um glossário de termos gregos e sugestões de leitura, tornando a sabedoria estoica acessível e relevante para as novas gerações. Ideal para quem busca cultivar força, resiliência e serenidade diante das imprevisibilidades da vida.
Editora: Intrínseca; 1ª edição (3 janeiro 2022); Páginas: 496 páginas; ISBN-13: 978-6555605556; ASIN: B09N41Q5MS
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Biografia do autor: Ryan Holiday é autor best-seller de livros como Disciplina é Destino, Faça o Certo, Faça Agora, O Chamado da Coragem e O Obstáculo é o Caminho, que juntos venderam milhões de cópias. Influente no mundo dos negócios, esporte e filosofia, Holiday aplica os princípios da filosofia estoica de forma prática para ajudar as pessoas a superarem desafios e alcançarem sucesso. Ex-aprendiz de Robert Greene, trabalhou no marketing da American Apparel e fundou a agência Brass Check. Mora em Austin, Texas, com sua família. Instagram @ryanholiday
Resumo: Diário Estoico de Ryan Holiday e Stephen Hanselman oferece uma meditação diária com citações de filósofos como Sêneca e Epicteto, ensinando a prática da filosofia estoica para cultivar resiliência e serenidade.