Helen Russell, uma especialista em busca da felicidade, combina sua poderosa história pessoal com o resultado de surpreendentes pesquisas e conselhos de especialistas, que nos revelam qual é o segredo para encontrar a alegria: permitir que a tristeza enriqueça sua vida e seus relacionamentos. Fato: ninguém é feliz o tempo todo. A tristeza, numa hora ou noutra, vai dar as caras. Fomos feitos para viver as duas coisas – é assim que funciona. Mas hoje em dia nos tornamos tão obcecados na busca pela felicidade que acabamos tendo fobia de tristeza. Precisamos reaprender a senti-la, a aceitá-la, a processá-la: quando descobrirmos a melhor forma de ficar tristes, poderemos, enfim, ser mais felizes. Como ser triste...
Editora: Leya; 1ª edição (25 março 2022) Páginas: 482 páginas ISBN-10: 6556431710 ISBN-13: 978-6556431710 ASIN: B09WJHX13W
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Biografia do autor: HELEN RUSSELL é jornalista, escritora e palestrante. Já escreveu para diversas publicações, como The Guardian, National Geographic e The Wall Street Journal, além de ter sido editora-chefe da Marie Claire na Inglaterra. Também é autora do romance Virando viking e do best-seller O segredo da Dinamarca: uma investigação sobre como se alcançar a felicidade com base no modo de vida dinamarquês, ambos publicados pela LeYa Brasil. Helen, aliás, foi para a Dinamarca e nunca mais voltou: continua morando por lá ao lado do marido, dos três filhos e de um cachorro muito levado.