A Geração Deprimida, do renomado psiquiatra Philip William Gold, apresenta as descobertas mais recentes sobre […]
Saúde Mental
Livro ‘Acredite: Coisas boas acontecem’ por Sofia Castro Fernandes
NÃO PERCA O AMOR, A FÉ, A CORAGEM: COISAS MUITO BOAS VÃO ACONTECER. Embora não […]
Livro ‘Dez histórias de vida, sofrimento e amor’ por J.-D. Nasio
Neste livro, o renomado psicanalista e psiquiatra J.-D. Nasio compartilha dez histórias emblemáticas baseadas em […]
Livro ‘A Esperança a Gente Planta’ por Alexandre Coimbra Amaral
“A Esperança a Gente Planta”, de Alexandre Coimbra Amaral, desconstrói a visão tradicional da esperança […]
Livro ‘A cura do burnout’ por Emily Ballesteros
Como encontrar equilíbrio e recuperar sua vida após o esgotamento. O livro de Emily Ballesteros […]
Livro ‘Entorpecidos’ por Corey Keyes
Como deixar a apatia para trás e voltar a se sentir vivo. O entorpecimento, ou […]
Livro ‘A Mente do Amanhã’ por Gabriella Rosen Kellerman & Martin Seligman
Como alcançar sucesso no trabalho com resiliência, criatividade e conexão em um futuro incerto. Em […]
Livro ‘Um Tempo pra Mim’ por Ana Beatriz Barbosa Silva
10 minutos diários de autocuidado mental. Separe 10 minutos por dia para cuidar da sua […]
Livro ‘Aluno da Tempestade’ por Daniel Scola
As Lições da Maior Batalha de Minha Vida e Como Elas Podem Ensinar Você. Este […]
Livro ‘O universo no peito’ por Markus A. Hediger
O encontro com a alma na imaginação ativa. Este livro conduz o leitor à força […]
Livro ‘Como fortalecer sua autoestima’ por Stefanie Stahl
Conhecida por sua sensibilidade e sua capacidade de falar ao coração dos leitores, Stefanie Stahl […]
Livro ‘A geração ansiosa’ por Jonathan Haidt
Como a infância hiperconectada está causando uma epidemia de transtornos mentais. Um dos livros mais […]
Livro ‘Supersono’ por Gleison Guimarães
O SONO É O SEU MAIOR SUPERPODER! Não basta simplesmente dormir, é preciso dormir bem, […]
Livro ‘A Armadilha da Perfeição’ por Thomas Curran
Em que momento “bom o suficiente” se tornou o mesmo que “perfeito”? O outro lado […]
Livro ‘Inteligência Afetiva – O carinho ainda é essencial’ por Roberto Shinyashiki
Aprenda a viver com Inteligência Afetiva para transformar sua realidade e retomar o brilho nos […]
Livro ‘Sabático – O Poder da Pausa’ por Eberson Terra & Iara Vilela
A Grande Resignação, fenômeno que levou milhares de profissionais a pedirem demissão, acendeu um sinal […]
Livro ‘O Cérebro das Pessoas Felizes’ por Ferran Cases & Sara Teller
Já imaginou a sua vida sem ansiedade? Este livro é uma ferramenta poderosa para se […]
Livro ‘Os primeiros sobreviventes do Alzheimer’ por Dale E. Bredesen
Um cérebro fortalecido é parte fundamental de um estilo de vida sustentável e equilibrado. Em […]
Livro ‘Por que ninguém me disse isso antes?’ por Julie Smith
Por que ninguém me disse isso antes?, da psicóloga Julie Smith, é um guia prático […]
Livro ‘O Sobrepeso Emocional’ por Anna Sibel
“Alimentar-nos é uma arte, simplesmente pergunte a si mesma: ‘Como estou me nutrindo?’” O sobrepeso […]