Como recuperar a harmonia e o equilíbrio na rotina e conquistar os resultados desejados. Em Pare agora, Carina Previato aborda autoconhecimento, autoestima e amor-próprio, ajudando você a retomar o controle da sua vida e equilibrar responsabilidades sem renunciar aos seus sonhos. Usando o método SINTA e exemplos reais, o livro fornece ferramentas para reconhecer e ressignificar crenças limitantes, desenvolver força interior para se posicionar com assertividade, fortalecer autoestima e autoconfiança, praticar tolerância e acolher falhas próprias e alheias. Com isso, o leitor é guiado a criar um plano de ação prático, conquistando seus objetivos e mantendo o equilíbrio entre realização pessoal e deveres diários.
Editora: Editora Gente (10 novembro 2024); Páginas: 159 páginas; ISBN-13: 978-6555445565; ASIN: B0DJDY4W1W
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Biografia do autor: Carina Previato, pedagoga com pós-graduação em Neurociência e Performance Humana, é coach e CEO do Instituto Empodere. Líder de eventos transformadores, promove o alinhamento entre vida pessoal e profissional. Esposa e mãe, compartilha inspiração e empoderamento em suas redes e é coautora de nove livros. Pare agora é sua primeira obra solo, refletindo sua paixão pelo desenvolvimento pessoal e transformação de vidas. Instagram @carinapreviato
Resumo: Em Pare agora, Carina Previato apresenta reflexões e o método SINTA para superar crenças limitantes, fortalecer autoestima e criar um plano de ação que equilibre responsabilidades e sonhos pessoais.