Livro ‘Optimal’ por Daniel Goleman & Cary Cherniss

Em "Optimal", Daniel Goleman e Cary Cherniss exploram como a inteligência emocional pode transformar dias comuns em dias ótimos. Com base em três décadas de estudo, eles mostram que a consistência na rotina, não apenas picos de desempenho, é essencial para a realização.

Como atingir o desempenho máximo nas equipes e na liderança. No best-seller Inteligência emocional , Daniel Goleman revolucionou a forma como pensamos a inteligência. Quase três décadas depois, ele revisita o conceito e mostra como utilizá-lo para atingir um desempenho máximo na vida e no trabalho. Em “Optimal”, Daniel Goleman e Cary Cherniss exploram como a inteligência emocional (IE) pode transformar dias comuns em dias ótimos, ao contrário dos esporádicos momentos de desempenho máximo. Através de décadas de estudo, eles mostram que a consistência na rotina, não apenas os picos de desempenho, é essencial para a realização. O livro oferece ferramentas para líderes e organizações desenvolverem IE, destacando que, em um mundo cada vez mais automatizado, as habilidades emocionais serão o verdadeiro diferencial. Goleman e Cherniss explicam como definir metas realistas e alcançáveis para atingir esse estado “optimal” frequentemente.

Editora: ‎Objetiva; 1ª edição (21 maio 2024); Páginas: ‎256 páginas; ISBN-13: 978-8539008100; ASIN: B0CXJFH7LV

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Biografia do autor: DANIEL GOLEMAN é autor de “Inteligência Emocional”, considerado um dos 25 livros de gestão e negócios mais influentes pela revista Time. Psicólogo formado pela Universidade de Harvard, escreveu sobre ciência para o New York Times por doze anos. Pelo selo Objetiva, publicou “Foco”, “Liderança”, “A Ciência da Meditação” e “Inteligência Social”. Seus livros foram traduzidos para mais de 40 idiomas. CARY CHERNISS é professor e diretor do programa de psicologia organizacional da Rutgers University. Atua como consultor de empresas, especializado em inteligência emocional, estresse no trabalho, desenvolvimento de lideranças e mudança organizacional.

Resumo: Em “Optimal”, Daniel Goleman e Cary Cherniss exploram como a inteligência emocional pode transformar dias comuns em dias ótimos. Com base em três décadas de estudo, eles mostram que a consistência na rotina, não apenas picos de desempenho, é essencial para a realização.


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