Uma perspectiva científica acerca da nossa busca por ser feliz. O psicólogo e autor sueco de best-sellers Anders Hansen mostra como o cérebro funciona e nos inspira a parar de perseguir constantemente a felicidade. Felicidade não é a cura do psiquiatra Anders Hansen explora por que, em nossa sociedade digital e acelerada, a busca incessante pela felicidade não resulta em bem-estar duradouro. Hansen oferece uma análise histórica dos sentimentos e um estudo aprofundado sobre transtornos comuns como ansiedade, síndrome do pânico e depressão. Com mais de um milhão de exemplares vendidos, o livro revela por que é impossível ser feliz o tempo todo e oferece esperança ao mostrar que, ao compreender nossos sentimentos e cuidar da saúde mental e física, é possível alcançar equilíbrio e bem-estar. É um guia essencial para entender e lidar com os desafios da saúde mental na era moderna.
Editora: Intrínseca; 1ª edição (4 julho 2024); Páginas: 208 páginas; ISBN-13: 978-8551009895; ASIN: B0D5ZP2FB2
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Biografia do autor: Anders Hansen é um psiquiatra sueco renomado, palestrante e autor premiado. Em sua Suécia natal, ele apresenta uma série de TV dedicada às peculiaridades do cérebro humano. Seus livros, que venderam mais de 3 milhões de exemplares e figuram nas listas de mais vendidos globalmente, receberam diversos reconhecimentos. Hansen foi laureado com o Big Health Award como melhor livro do ano em 2017 e 2019, além de conquistar o prêmio Mensa Suécia em 2018. Instagram @andersehansen
Resumo: O psicólogo sueco Anders Hansen explora como o cérebro funciona e por que a busca incessante pela felicidade não nos traz bem-estar. **Felicidade não é a cura** oferece insights sobre sentimentos e saúde mental, mostrando que é possível encontrar equilíbrio ao entender e cuidar da mente e do corpo.