Em “Como vivemos é como morremos”, Pema Chödrön explora a impermanência da vida e a inevitabilidade da morte, encorajando a aceitação e a transformação dessas experiências em oportunidades de crescimento espiritual. A autora apresenta o conceito de “bardos”, estados de transição que permeiam a vida, e oferece ferramentas práticas para lidar com as emoções desafiadoras que surgem nesses momentos, como medo e incerteza. Através da compaixão, paciência e aceitação, podemos transformar essas emoções em um caminho de despertar e amor. O livro nos convida a viver plenamente no presente, cultivando a gratidão e a atenção plena, e a abraçar a impermanência como uma oportunidade para a transformação. Ao nos prepararmos para a morte, aprendemos a viver de forma mais plena e significativa, encontrando alegria e paz em cada momento.
Data da publicação: Gryphus Editora; 1ª edição (4 abril 2024); Páginas: 248 páginas; ISBN-13: 978-6586061772; ASIN: B0D27M9C1X
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Biografia do autor: Pema Chödrön é uma monja budista americana, reconhecida como uma amada professora espiritual e autora best-seller de mais de vinte livros. Ela atua como professora residente no monastério Gambo Abbey, na Nova Escócia, Canadá. Aluna de Chögyam Trungpa Rinpoche, seu principal mestre atual é Dzigar Kongtrül Rinpoche. Instagram @pema_chodron_br
Resenha do Livro “Como vivemos é como morremos” de Pema Chödrön
Em “Como vivemos é como morremos”, Pema Chödrön oferece uma profunda exploração sobre a inevitabilidade dos términos e novos começos, abordando como podemos viver com mais tranquilidade, alegria e compaixão diante da incerteza. A obra é uma combinação de ensinamentos espirituais, práticas meditativas e reflexões pessoais que guiam o leitor a uma compreensão mais plena da vida e da morte.
Chödrön utiliza o conceito dos bardos tibetanos, estados de transição que incluem desde as pequenas mudanças cotidianas até a passagem entre a vida e a morte. Ela explica como esses estados podem ser vistos como oportunidades para crescimento e despertar espiritual. Ao compreender e aceitar a natureza transitória da vida, os leitores são encorajados a desenvolver uma atitude de curiosidade e abertura, ao invés de medo, em relação às mudanças inevitáveis.
O livro está repleto de conselhos práticos sobre como transformar emoções desafiadoras, como medo e ansiedade, em oportunidades de autoconhecimento e compaixão. Pema Chödrön enfatiza a importância de encontrar liberdade em nossos corações e mentes, pois isso nos prepara para enfrentar a morte com coragem e serenidade.
Pema também compartilha histórias pessoais e experiências que ilustram seus ensinamentos, tornando os conceitos acessíveis e relacionáveis. Suas palavras são um convite para viver de maneira mais consciente, cultivando a presença e a compaixão em cada momento.
A leitura de “Como vivemos é como morremos” é uma experiência transformadora. O livro não apenas aborda a preparação para a morte, mas também oferece uma rica orientação sobre como viver uma vida mais plena e compassiva. Com sua sabedoria e clareza, Pema Chödrön ajuda os leitores a abraçar a impermanência da vida, encontrar paz nas transições e viver com mais liberdade e amor.
Em resumo, “Como vivemos é como morremos” é uma obra essencial para aqueles que buscam entender melhor o ciclo da vida e da morte, e para qualquer pessoa interessada em desenvolver uma abordagem mais serena e compassiva perante as incertezas da existência. Através dos ensinamentos de Pema Chödrön, os leitores são guiados a uma vida de maior significado e a uma morte enfrentada com dignidade e graça.