Aprenda a reconhecer um relacionamento tóxico, se livrar da manipulação e recuperar sua autoestima. Neste livro, a psicóloga Sarah Davies oferece um guia prático para identificar as principais características do narcisismo e reconhecer os sinais de alerta. Utilizando casos reais de sua prática clínica, ela ajuda a entender a complexidade do narcisismo e como ele pode manifestar abusos. Você aprenderá a: Reconhecer os padrões de comportamento negativos e romper o ciclo. Estabelecer limites saudáveis e melhorar suas habilidades de comunicação. Focar em si mesmo e restaurar a autoestima. Desenvolver estratégias seguras para encerrar o relacionamento. Lidar com o trauma e gerenciar emoções difíceis. Este guia também oferece orientações para construir relacionamentos mais saudáveis e gratificantes, proporcionando ferramentas essenciais para se proteger, se libertar e se recuperar de uma relação tóxica com um narcisista.
Editora: Editora Sextante (4 julho 2024); Páginas: 02 páginas; ISBN-13: 978-6555648775; ASIN: B0D4WNFX1C
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Biografia do autor: A Dra. Sarah Davies é uma psicóloga clínica especializada no tratamento de trauma, com foco em abuso narcisista, codependência e transtorno de estresse pós-traumático. Contribui regularmente com artigos para publicações como The Guardian, Daily Mail e Cosmopolitan, abordando questões psicológicas e relacionamentos.
Resumo: Em “Lidando com Narcisistas”, Sarah Davies oferece um guia prático para identificar e escapar de relacionamentos tóxicos, promovendo autoconhecimento e recuperação emocional.