Edição revista e atualizada do clássico best-seller sobre flow ― a chave para a criatividade, o alto desempenho e a felicidade. Durante mais de vinte anos, o renomado psicólogo Mihaly Csikszentmihalyi dedicou-se ao estudo do estado de concentração total e satisfação profunda. Seus estudos revelaram que o que torna uma experiência verdadeiramente agradável é o que ele chama de “flow” ― um momento de completa concentração, onde estamos tão absortos em uma atividade que alcançamos um estado ideal de felicidade. Neste livro revolucionário, ele explica como esse mecanismo funciona no comportamento humano e como podemos aprimorá-lo. “Flow” é um clássico sobre a felicidade e uma das grandes contribuições à psicologia contemporânea.
Páginas: 336 páginas; ISBN-10: 8547001131; ISBN-13: 978-8547001131; Editora: Objetiva; 1ª Edição (23 outubro 2020); ASIN: B08KYCD69S
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Biografia do autor: Mihaly Csikszentmihalyi, renomado psicólogo húngaro-americano, dedicou sua carreira ao estudo da experiência ótima e da criatividade. Professor na Claremont Graduate University e chefe do Departamento de Psicologia da Universidade de Chicago, Csikszentmihalyi deixou um legado significativo com suas obras, incluindo o best-seller “Flow: A psicologia do alto desempenho e da felicidade”. Seu trabalho continua a inspirar e impactar o campo da psicologia mesmo após seu falecimento em 2021.
Flow: A Psicologia do Alto Desempenho e da Felicidade
O que é Flow?
- Um estado mental de completo envolvimento e foco em uma atividade.
- Sensação de tempo desaparecer e felicidade intensa.
- Alcançável em diversas áreas da vida.
Desvendando o Flow
- Mihaly Csikszentmihalyi apresenta os elementos que compõem o estado de flow.
- Exemplos de pessoas que o vivenciam regularmente.
- Dicas para alcançar o flow em diferentes aspectos da vida.
Benefícios do Flow
- Otimiza experiências diárias.
- Proporciona significado e satisfação.
- Contribui para o desenvolvimento pessoal e bem-estar.
Flow: Um Caminho para a Felicidade
- Não é apenas prazer momentâneo.
- É um caminho para o crescimento e realização.
- Transforma experiências cotidianas em momentos de alegria e criatividade.
Conclusão
- Leitura essencial para quem busca uma vida mais plena.
- Desafia o leitor a repensar suas prioridades.
- Linguagem clara e acessível para todos os públicos.
Flow: Uma Jornada para o Crescimento Pessoal
- Aplique os princípios do flow para transformar sua vida.
- Encontre alegria, criatividade e realização em suas atividades.
- Alcance o seu potencial máximo e viva uma vida mais feliz.