Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratórios. Com base nas mais recentes pesquisas, os autores desconstroem concepções equivocadas e revelam o que podemos aprender sobre a meditação a partir de um surpreendente conjunto de dados. Eles compartilham pela primeira vez descobertas que mostram como essa prática pode mudar de forma extremamente positiva nossa maneira de pensar, sentir e agir...
Editora: Objetiva; 1ª edição (10 novembro 2017) Idioma: Português Capa comum: 296 páginas ISBN-10: 854700050X ISBN-13: 978-8547000509 Dimensões: 22.86 x 15.49 x 2.03 cm
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