Um método simples e eficaz para mudar a maneira como você fala e pensa sobre si mesma – tudo acompanhado por uma deliciosa xícara de café. Imagine como seria ter o poder de criar a vida que você deseja. Acredite: você tem esse poder. E acessá-lo é mais fácil do que você pensa. “Vou ensinar uma técnica poderosa que demanda apenas cinco minutos por dia. Ela pode mudar sua vida porque aumenta sua autoestima, trazendo felicidade e ajudando você a conquistar seus sonhos. Essa técnica consiste em duas coisas: 1) sua xícara de café matinal e 2) seu diálogo interno. Tudo o que dizemos ou pensamos sobre nós mesmas e nossa vida se torna nossa verdade. Portanto, vamos iniciar um processo no qual dizemos ao nosso subconsciente que a maneira como queremos ser é o modo como as coisas já são…
Editora: Editora Sextante; 1ª edição (6 outubro 2022); Páginas: 208 páginas; ISBN-10: 6555644583; ISBN-13: 978-6555644586; ASIN: B0BF3635MR
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Biografia do autor: Kristen Helmstetter é autora de diversos livros sobre bem-estar e estilo de vida. Em busca de uma existência com mais propósito, deixou tudo para trás para viajar pelo mundo com a família. Hoje, ela, o marido e a filha moram num vilarejo medieval na Úmbria, Itália.