Quando a psicologia e o budismo se encontram no divã. “Terapia Zen” de Mark Epstein explora como a psicoterapia e o budismo se entrelaçam em sua prática clínica, revelando como a meditação e a terapia podem promover a consciência e a gentileza. Epstein compartilha um relato pessoal de como essas duas tradições moldaram seu trabalho terapêutico ao longo de um ano, destacando a importância da amizade espiritual na relação terapêutica e como a atenção plena pode ajudar os pacientes a encontrar paz interior. Ao unir a sabedoria de ambos os mundos, ele demonstra como a terapia pode ser uma forma de meditação compartilhada, permitindo aos pacientes e terapeutas enfrentar os desafios da vida com coragem e equilíbrio.
Editora: Vestígio; 1ª edição (20 junho 2022); Páginas: 326 páginas; ISBN-10: 6586551803; ISBN-13: 978-6586551808; ASIN: B0B1LB4WD9
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Biografia do autor: Mark Epstein é psiquiatra formado em Harvard e atualmente mora em Nova York, onde atende seus pacientes em terapia. É autor de vários livros sobre a relação entre o budismo e a psicoterapia, como Advice Not Given (2018), The Trauma of Everyday Life (2013), Thoughts without a Thinker (1995) e Going to Pieces without Falling Apart (1998). Instagram @markepsteinmd
Resumo: “Terapia Zen” de Mark Epstein explora a interseção entre psicoterapia e budismo, mostrando como ambas promovem a consciência e a gentileza. Epstein compartilha como sua prática clínica foi influenciada pela meditação, destacando a importância da relação terapêutica como uma forma de amizade espiritual.