“Inteligente, perspicaz e caloroso. Dra. Julie é a amiga sábia de que todos nós precisamos.” – Lori Gottlieb, autora de Talvez você deva conversar com alguém. Por que ninguém me disse isso antes? Depois de ouvir essa frase repetidas vezes em seu consultório, a psicóloga Julie Smith decidiu que precisava fazer alguma coisa a respeito. Afinal, ela sempre acreditou que mais pessoas deveriam ter acesso a informações de qualidade sobre como cuidar da saúde mental. Foi então que começou a postar vídeos curtos na internet. Em pouco tempo, eles tiveram mais de meio bilhão de visualizações e a transformaram em um fenômeno das redes sociais. Agora, ela traz a mesma objetividade para oferecer ensinamentos reservados às sessões de terapia, de forma simples, sem perder a profundidade. Neste livro, a dra. Julie oferece um guia prático para ajudar você a compreender o que está sentindo…
Editora: Editora Sextante; 1ª edição (6 outubro 2022); Páginas: 272 páginas; ISBN-10: 6555644702; ISBN-13: 978-6555644708; ASIN: B0BF5XF7YC
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Biografia do autor: Dra. JULIE SMITH é psicóloga clínica há mais de 10 anos e tornou-se pioneira ao usar as redes sociais para levar informação de qualidade sobre saúde mental a um público mais amplo. Em menos de 2 anos, ultrapassou a marca de 3,6 milhões de seguidores, sendo considerada pelo TikTok uma das 100 principais criadoras de conteúdo da plataforma.Recebeu o prêmio Future Shaper da revista Marie Claire e foi destaque no The Female Lead por seu papel como exemplo de mulher mudando o futuro. Seu trabalho já foi divulgado em publicações como Women’s Health, Buzzfeed, The Times, Glamour, Cosmopolitan, entre outras.Julie mora em Hampshire, na Inglaterra, com o marido e os três filhos.