Já imaginou a sua vida sem ansiedade? Este livro é uma ferramenta poderosa para se livrar dela de uma vez por todas. O cérebro das pessoas felizes é uma colaboração entre a neurocientista Sara Teller e o escritor Ferran Cases, que conhece de perto os males da ansiedade. Sofrendo de crises desde muito jovem, foi apenas depois dos vinte anos que Ferran decidiu explorar todos os recursos que tinha à mão em busca de ajuda, e agora, acompanhado pelos comentários de Sara sobre a ciência do funcionamento do cérebro, narra suas descobertas. Como saber se este livro é para você? Ele foi pensado tanto para pessoas que estão começando a sofrer de ansiedade e procuram formas de superá-la, quanto para aquelas que lidam com o sentimento há anos e buscam um guia organizado de métodos para mudar sua realidade a partir de hoje. E se você se identifica com algumas destas afirmações…
Editora: Rocco; 1ª edição (28 julho 2023); Páginas: 272 páginas; ISBN-13: 978-6555323566; ASIN: B0C9QF1GYV
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Biografia do autor: Ferran Cases nasceu em Barcelona, em 1984. Escritor, criador e divulgador do método Bye bye ansiedad, é um dos maiores especialistas no assunto em língua espanhola. Junto a sua equipe de profissionais e através de seus livros, já ajudou milhares de pessoas a superar o medo e a vencer a ansiedade. Sara Teller nasceu em Barcelona, em 1986, e formou-se em física, com mestrado em biofísica e doutorado em neurociência pela Universidade de Barcelona. Em paralelo, é bailarina, professora de ioga e ministra cursos de neurociência e de ioga para pessoas que sofrem de ansiedade.