Todos nós temos sentimentos os quais julgamos difíceis de lidar. Mas entre nossa sociedade que tem medo de sentimentos e a incerteza debilitante dos tempos modernos, geralmente não sabemos como falar sobre o que estamos vivenciando, que dirá lidar com a situação. Em todo o ano de 2021, a comunidade online de Liz Fosslien e Mollie West Duffy riu e chorou por causa da culpa da produtividade, da ansiedade relacionada à pandemia e da fadiga do Zoom. Agora, Lidando com Grandes Emoções conversa com qualquer pessoa que se sinta intimidada por sentimentos desproporcionais, os quais não consiga prever ou controlar, oferecendo-lhe as ferramentas para entender o que de fato está acontecendo, encontrar conforto e enfrentar o futuro com a sensação de um propósito recém-descoberto. Nos ajuda a entender que emoções difíceis não são anormais e que podemos emergir delas com um senso de significado mais profundo. Não podemos impedir que as emoções explodam, mas podemos aprender a fazer as pazes com elas.
Editora: Alta Life; 1ª edição (15 abril 2023); Páginas: 288 páginas; ISBN-10: 8550817503; ISBN-13: 978-8550817507; ASIN: B0BZ2KHCK2
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Biografia do autor: LIZ FOSSLIEN é chefe de conteúdo da Humu, uma empresa que usa a ciência comportamental para fazer com que o trabalho seja melhor. Os escritos e as ilustrações de Liz já apareceram no Economist, New York Times, NPR e Freakonomics. MOLLIE WEST DUFFY é especialista em desenvolvimento organizacional e liderança. Ela ajudou empresas e startups, como a Casper, a desenvolverem uma boa cultura no ambiente de trabalho. Escreve em um blog sobre a cultura de startup e já escreveu para Harvard Business Review, Entrepreneur, Fast Company e Quartz.