Preciso contar uma verdade inconveniente: sua mente te sabota. Ela diz: “mantenha-se na sua zona de conforto” “controle a situação” “ser livre para quê? Isso é problema!”. Talvez ela não seja tão direta assim, mas essas são as mensagens que os seus medos lhe transmitem todos os dias. Portanto, o primeiro passo é entender que não fazemos as coisas perfeitamente. Essa é a primeira libertação. Perdoe-se todo dia, assim não carregará padrões estabelecidos. Por fim, seja capaz de transformar seus medos em potências. Lembre-se: o pensamento é uma força transformadora e, apenas com ele, você será capaz de mudar a sua história. Neste livro, a professora transformacional e especialista em Cabala e meditação Sandra Strauss lhe ensinará a mudar a sua vibração, conhecer os seus medos e padrões atuais (e a como alterá-los como quiser), a desenvolver uma técnica única de meditação e mantra, a melhorar sua intuição pessoal e muito mais…
Editora: Citadel; 1ª edição (6 abril 2023); Páginas: 125 páginas; ISBN-13: 978-6550472245; ASIN: B0BZT5YHYD
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Biografia do autor: Sandra Strauss – Com uma carreira como autora, palestrante e defensora do bem-estar, Sandra Strauss reúne décadas de estratégias para abraçar a vida com coragem, graça e espírito de entusiasmo. Ela escreve sobre a criação de ambientes de bem-estar e defende estilos de vida e relacionamentos saudáveis. Ela também discute a necessidade crítica de cuidados preventivos, avaliação precisa do paciente e promoção de soluções que salvam a sanidade para lidar com os tempos turbulentos da vida.