Você não precisa ter tido pais perfeitos para ser uma boa mãe ou um bom pai. Um dos maiores desafios da parentalidade moderna é romper ciclos de comportamentos que nos feriram na infância, mas que tendemos a repetir nos momentos de estresse com nossos filhos. Com vasta experiência em terapia familiar, Bryana Kappadakunnel oferece neste livro ferramentas práticas para ajudar pais e mães a enfrentarem essas questões emocionais. A obra traz exercícios para curar a criança interior, conselhos para lidar com gatilhos e estabelecer limites saudáveis, além de dicas para identificar e apoiar momentos de ansiedade nas crianças. Kappadakunnel mostra que, mesmo sem uma infância ideal, é possível se tornar um adulto centrado, presente, compreensivo e confiante, capaz de criar relações mais saudáveis com os filhos.
Editora: Editora Fontanar – 29 julho 2025; Páginas: 352 páginas; ISBN: 978-6584954700; ASIN: B0F8K7J662
Clique na imagem para ler amostra
Biografia do autor: Bryana Kappadakunnel é terapeuta, mãe de dois filhos e fundadora das comunidades Mamãe Consciente e Conexão Pais e Filhos. Especializada em saúde mental perinatal e na primeira infância, dedica-se a ajudar pais a entenderem as necessidades emocionais e neurológicas dos filhos, promovendo vínculos saudáveis. Com abordagem centrada na parentalidade consciente, também apoia mães em fases desafiadoras da maternidade, auxiliando na superação de culpa, ansiedade e na construção de limites. É mestra em Psicologia Clínica e licenciada desde 2015.
Resumo: Bryana Kappadakunnel oferece ferramentas para pais romperem ciclos dolorosos da infância, curarem feridas emocionais e criarem filhos com presença, empatia e limites saudáveis, mesmo sem terem tido bons exemplos.
Livros relacionados
Livro 'Kintsugi' por María José Navia
Livro 'A culpa é da mãe? Reflexões e confissões sobre a...
Livro 'O Problema Não É Você' por Ramani Durvasula
Livro 'Tudo que seus pais não te ensinaram: Mas você de...
