Como alcançar sucesso no trabalho com resiliência, criatividade e conexão em um futuro incerto. Em um mundo do trabalho cada vez mais rápido e incerto, marcado por mudanças tecnológicas e pressão constante, muitos profissionais enfrentam altos níveis de estresse, ansiedade e burnout, afetando saúde, relacionamentos e qualidade de vida. Neste livro, Gabriella Rosen Kellerman e Martin Seligman, especialistas em psicologia e saúde mental, oferecem insights baseados em ciência comportamental e exemplos práticos para ajudar profissionais a se adaptarem com sucesso. Eles exploram como desenvolver habilidades essenciais, como resiliência, criatividade, motivação e adaptabilidade, que juntos formam “a mente do amanhã.” Os autores defendem que a psicologia positiva é uma poderosa aliada para prosperar e transformar a carreira e o bem-estar em meio às demandas e desafios atuais.
Editora: Objetiva; 1ª edição (8 outubro 2024); Páginas: 357 páginas; ISBN-13: 978-8539008261; ASIN: B0DD1NBKQ3
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Biografia do autor: Gabriella Rosen Kellerman é médica psiquiatra, diretora de inovação da BetterUp e fundadora da LifeLink, com experiência em empresas de saúde e tecnologia. Martin Seligman, pioneiro da psicologia positiva, é professor na Universidade da Pensilvânia e ex-presidente da Associação Americana de Psicologia, com mais de 30 livros publicados sobre bem-estar e otimismo. Instagram @gabriellarosenkellerman @martin.seligman
Resumo: Em um cenário de estresse e pressão no trabalho, Gabriella Rosen Kellerman e Martin Seligman ensinam, com base na ciência, a desenvolver resiliência, adaptabilidade e motivação para prosperar na carreira.