Potencialize seus hábitos e encontre propósito na vida. Inteligente, perspicaz e prático, A força do ritual nos mostra o potencial por trás das ações que repetimos todos os dias e que é possível trazer mais propósito e prazer ao cotidiano. Cultivar bons hábitos é importante, mas será suficiente para a felicidade? Através da mudança de foco de “o que” para “como”, hábitos se transformam em rituais que podem revitalizar a rotina. Michael Norton, professor da Harvard Business School, era cético sobre rituais até se tornar pai. Ao seguir rituais simples, como colocar a filha para dormir e escolher sempre o mesmo sabor de pizza, ele percebeu que a forma como as atividades eram realizadas importava mais que os resultados. Em parceria com pesquisadores, Norton investigou os efeitos dos rituais, culminando no livro A Força do Ritual. A obra revela que rituais promovem alegria, fortalecem laços sociais, criam memórias e dão sentido às tradições familiares, mostrando que é possível encontrar bem-estar e satisfação nas pequenas atividades cotidianas.
Editora: BestSeller; 1ª edição (23 setembro 2024); Páginas: 252 páginas; ISBN-13: 978-6557124116; ASIN: B0CZS9HBXZ
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Biografia do autor: Michael Norton é professor da Harvard Business School e possui doutorado em Psicologia pela Universidade de Princeton. Reconhecido por sua pesquisa sobre comportamento humano em áreas como amor, desigualdade, tempo, dinheiro, felicidade e luto, foi eleito uma das “50 pessoas que vão mudar o mundo” pela revista Wired. Sua palestra no TED Talk acumula cerca de 4,5 milhões de visualizações no YouTube. Além de suas contribuições acadêmicas, Norton escreve para veículos renomados, como The Wall Street Journal, The New York Times e Scientific American, e participa de diversos podcasts e programas de televisão e rádio, compartilhando suas ideias e insights com um público amplo. Twitter @michaelinorton
Resumo: A Força do Ritual de Michael Norton explora como transformar hábitos em rituais pode trazer propósito e prazer ao cotidiano, criando laços, memórias e promovendo bem-estar nas atividades diárias.