Em Como Aumentar a Capacidade do Seu Cérebro, Dr. Joe Dispenza explora como a mente funciona, armazena informações e repete padrões de comportamento. Ele afirma que entender o cérebro é o primeiro passo para assumir o controle da própria vida. Pensamentos geram reações químicas que criam vícios emocionais, mantendo-nos presos a sentimentos negativos. Ao compreender como esses hábitos se formam, é possível reprogramar o cérebro e adotar padrões mais saudáveis. O autor também mostra como o cérebro evolui ao aprender novas habilidades, manter o foco em meio ao caos e até curar o corpo e a mente. Baseado em décadas de pesquisa e com linguagem acessível, o livro oferece ferramentas práticas para romper ciclos limitantes e alcançar mais equilíbrio emocional, saúde e bem-estar.
Editora: Citadel; 1ª edição (21 agosto 2023); Páginas: 578 páginas; ISBN-13: 978-6550472412; ASIN: B0CC9QRXYR
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Biografia do autor: Dr. Joe Dispenza é autor best-seller, conferencista e pesquisador renomado que une ciência e espiritualidade para promover transformação pessoal. Atua em mais de 33 países, lidera workshops avançados e pesquisa os efeitos da meditação no cérebro e no corpo. Seus estudos envolvem neurociência, epigenética e física quântica, com milhares de exames cerebrais e cardíacos analisados. Trabalha com escolas, veteranos, presidiários e autistas, promovendo cura e autoconhecimento por meio da coerência entre coração e mente.
Resumo: Em Como Aumentar a Capacidade do Seu Cérebro, Dr. Joe Dispenza explica como pensamentos criam padrões negativos e vícios emocionais. Ao entender o funcionamento do cérebro, é possível reprogramar a mente, criar novos hábitos e promover bem-estar e cura.
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