Você não precisa aguentar tudo. Viver em um mundo caótico e cheio de desafios faz com que fiquemos estressados e procurando constantemente por uma válvula de escape, um antídoto que cure todas as nossas angústias. Entretanto, é preciso manter a tranquilidade e o foco no que vale a pena mesmo quando tudo parece ser turbulência. Portanto, para ajudá-lo a viver uma vida mais leve e com significado, Pílulas de resiliência traz uma dose diária de reflexão, calma, força e felicidade para que você passe por esse caminho e siga em direção à evolução pessoal. São 150 mensagens de autoestima, empoderamento pessoal e equilíbrio para que você recarregue a sua energia e deixe de lados as preocupações. Pare, respire e vamos juntos! Neste livro, você encontrará frases como: “Resiliência é a capacidade de se recuperar de algo que não deu certo, de se adaptar às mudanças que acontecem ao longo do tempo.”
Páginas: 208 páginas Editora: Gente; Edição: 1ª (18 de junho de 2020); ISBN-10: 8545203985; ISBN-13: 978-8545203988
Biografia do autor: Robson Hamuche, fundador e CEO do Grupo Resiliência Humana desde maio de 2014. Escritor, terapeuta transpessoal, palestrante e empreendedor. Sua contribuição é tornar a vida das pessoas mais leve através de atendimentos, mentorias, treinamentos e palestras, além de levar conteúdo exclusivo de autoconhecimento e psicologia dentro das mídias sociais com mais de 20 milhões de pessoas em todas sua plataformas. Autor do livro “Pílulas de Resiliência” lista de mais vendidos auto-ajuda abril 2021, “Um Compromisso por dia”, “Um compromisso por dia pais e filhos” e o “O pequeno livro para realizar grandes sonhos” pela Editora Gente. De família libanesa e italiana vive com esposa e 2 filhos em São Paulo. Tem como missão contribuir para o desenvolvimento de cada ser humano, de modo que possa reencontrar seu grande potencial e seguir em direção aos seus sonhos, sucesso e felicidade.